vendredi, mars 29, 2024
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“C’est une erreur de penser que les sports de kettlebell ne sont pas pour les filles.” L’histoire de la championne de 14 ans Daria Mosiychuk (photo)

Darya Mosiychuk, 14 ans, de Radomyshl, dans l’oblast de Zhytomyr, est devenue championne d’Ukraine dans les sports de kettlebell et a rempli le standard “Master of Sports”: elle a pris la première place dans la discipline R-12 ‘(fente de garde de 12 minutes avec plusieurs flips), ayant soulevé 132 kettlebells pesant 24 kg. La jeune fille a raconté à “Glavkom” son parcours dans ce sport.

La fille a commencé à faire du sport depuis son enfance. Elle admet que pendant cette période, elle a réussi à visiter presque tous les cercles de sa ville, mais elle n’y est pas restée plus d’un an.

Finalement, en 2020, elle a pris sa décision et a opté pour les sports de volley-ball et de kettlebell, où son père était l’entraîneur : la fille voulait devenir plus durable et plus forte.

“Mon père a dirigé et dirige toujours des sports de kettlebell, en plus c’est gratuit, alors j’ai décidé : pourquoi pas ? Au début, mon objectif était juste de trouver des divertissements pour l’été, mais cela s’est transformé en quelque chose de plus”, se souvient Daria.

La fille a tout aimé dès la première leçon, alors elle a décidé de continuer. De plus, Daria a de nombreux passe-temps.

“J’aime vraiment apprendre et essayer de nouvelles choses. Maintenant, mes activités préférées sont : la cuisine et la danse, et j’aime aussi dessiner, lire des livres et créer des s”, a déclaré l’athlète.

Actuellement, elle s’entraîne 6 à 7 fois par semaine et, pour maintenir sa forme physique, elle effectue des exercices quotidiens – pompes, squats, tractions. L’entraîneur est Oleksandr Mosiychuk, père à temps partiel de Daria.

“Le sport kettlebell, c’est sortir de sa zone de confort, se découvrir à nouveau et des efforts qui demandent beaucoup de volonté. C’est une erreur de penser que ce n’est pas pour les filles. C’est un stéréotype propagé par ceux qui ne connaissent rien à ce sport, qui convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Les gens renforcent leur santé, développent leur endurance. D’après ma propre expérience, je note que si vous faites tout correctement, suivez toutes les instructions et recommandations, il n’y aura aucun problème. Il y a des callosités, je les traite avec diverses pommades. D’après mes observations, dans les sports de kettlebell, environ 60% sont des garçons, le reste sont des filles”, a souligné l’athlète de 14 ans.

Darya Mosiychuk participe aux championnats régionaux et ukrainiens chez les garçons, les juniors et les adultes. Elle avoue ne pas toujours être satisfaite du résultat, mais c’est une autre motivation pour mieux travailler. Elle est persistante, exigeante envers elle-même, a considérablement augmenté son estime de soi lors d’activités sportives. Elle veut réussir à la fois dans les études et dans le sport, alors elle essaie de maintenir un équilibre entre l’école, l’entraînement et les compétitions.

“Le sport a un effet positif sur mes études, car le sport lui-même est une discipline, donc cette discipline s’est transférée dans mes études. En général, j’essaie de maintenir un équilibre entre l’école et la formation”, a expliqué la jeune fille.

L’athlète considère que sa plus grande réussite à l’heure actuelle est la 1ère place au championnat d’Ukraine des sports de kettlebell chez les adultes et chez les jeunes, qui s’est tenu à la station balnéaire de Bukovel.

“Tout sport est difficile en soi. En ce qui concerne les sports de kettlebell, ici, vous ne rivalisez qu’avec votre moi intérieur. Parfois, il est très difficile de le battre”, a noté Daria.

“J’ai reçu la plus grande récompense pour mes efforts – l’expérience et l’amélioration de ma santé. Je sais une chose : je ne veux pas m’arrêter, je veux aller plus loin et devenir meilleur”, a déclaré le champion.

Elle a souligné que même si c’est parfois difficile pour elle, cela en vaut la peine. À un jeune âge, la jeune fille a des dizaines de médailles et de certificats et a remporté le titre honorifique de “Master of Sports”.

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